高血糖だけでなく低血糖も身体に悪い

みなさん、こんばんは！

りょーがです🌝

血糖値気にされてますか？

高血糖だと糖尿病になりやすいです。それに伴って合併症が厄介なのです。

低血糖だと血糖値をあげようと交感神経が活発になります。アドレナリンが大量に放出されます。

これはIBSの要因の一つだと思います。

環境だけでなく食生活も影響します。