みなさん、こんばんは！りょーがです🌝今日は低温調理の肉を食べました。久しぶりにこれは美味しいと心から感じるものでした👏料理は奥が深いですね。

みなさん、こんばんは！りょーがです最近バナナを食べなくなったら踏ん張っても便がでないことがあります。便秘ではないけど、便の出が悪いのです。また、下痢気味でもあります。これは睡眠時間が短くなったからか寝る時間が遅いからだと思います。みなさん…

またしばらく料理ができないかもしれません。 楽しみにされてる方がいたら申し訳ないです🙇‍♂️