みなさん、こんばんは！りょーがです何か上達や結果を残すには明確な目標設定が大事だなと感じました！例えば今から42.195km走ってくださいと言われたらどうしますか？完走できる自信なんてないですよね？さらにどこがゴールか分からなければどの道をどの方…