皆さん、こんばんは！りょーがです今回は僕がSIBOを改善すべく日頃行っていることを紹介します。食事メニューは低FODMAPを食べてます。主に、白米、食塩(ぬちまーす)、カレー粉、豆腐、生卵、カットサラダ、無添加ココナッツミルク、mctパウダー僕の場合は1…