皆さん、こんばんは！りょーがですせっかく食べたものはきちんと栄養として取り入れたいですよね。では良く噛んで食事をして下さい。噛むことにはたくさんのメリットがあります。胃腸のはたらきを促進してくれる味覚が発達する肥満を防止する脳の働きを活発…
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